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Tel.: 030 – 25 58 72 64
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Immer an deiner Seite… Nähe und Distanz in sozialen Berufen

Ihr Praxistransfer und Seminar-Fokus
Sie haben nach diesem Seminar einen Überblick über die Vielfalt der aktuellen und persönlichen Belastungen.
Sie sind begeistert, verschiedenste alltagstaugliche Antistress-Methoden gefunden zu haben.
Sie kennen Tools und Instrumente – wie z.B. hilfreiche Bewegungen, lösende Atemtechniken und entspannende Augenübungen, die Sie direkt am Schreibtisch und im Büro nutzen können. Sie nehmen einen Korb voller Ideen mit für kleine Selbstpflegeeinheiten, ganzheitliche Gesundheitstipps und Anregungen für leckere Zwischendurch-Snacks.

Meine Verantwortung
Ich ermögliche Ihnen Lernen, Reflexion und Erfahrung. In einem geschützten Rahmen und anhand verschiedener Methoden die eigenen Grenzen und Möglichkeiten ausloten. Tools zur Verfügung stellen, die in schwierigen Situationen hilfreich sind. Ideen zur Selbstpflege (Selfcare) und Wahrung der eigenen Ressourcen anregen. Ein spannendes und erhellendes Seminar gestalten.

Trainerin
Antje Schwan

Der Rahmen
Termine: nach Vereinbarung
Dauer: 3 Stunden incl. Pause
Kosten: je nach Gruppengröße erfragen

Ich freue mich auf Sie!

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